1 agosto 2016
Circolo vizioso della fame nervosa

Fame emotiva: impariamo a conoscerla per combatterla

Fame emotiva: il circolo vizioso L’aspetto delle cose varia secondo le emozioni e così noi vediamo magia e bellezza in loro, ma, in realtà, magia e bellezza sono in noi. Perché parliamo di fame emotiva? Non sempre mangiamo per soddisfare esclusivamente […]
5 giugno 2016
abbuffate compulsive

Abbuffate compulsive: rimedi per gestirle

Abbuffate compulsive: rimedi per gestirle Ti capita di mangiare in maniera disordinata? Spilucchi tutto il giorno e arrivi ai pasti che non hai molto appetito? Alterni momenti in cui ti concedi ogni sfizio a momenti in cui “restringi” molto, fino […]
11 marzo 2016
stressoressiaconsigliinpillole

Stressoressia: consigli per gestirla

Stressoressia come gestirla e come cambiare le cattive abitudini alimentari. Stressoressia come gestirla è ciò di cui tratteremo nel seguente articolo.  Come descritto nel precedente articolo, la stressoressia può essere definita come una cattiva abitudine alimentare, che spinge, in particolar modo le donne, a saltare […]
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