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Circa Dott.ssa Simona Lauri

Psicologa, Psicoterapeuta e Coach Alimentare
15 10, 2020

Dieta fallimentare: due storie e 3 motivi della disfatta

Di |2020-10-09T08:42:37+02:0015 Ottobre 2020|NEWS, STILI ALIMENTARI E DI VITA|Commenti disabilitati su Dieta fallimentare: due storie e 3 motivi della disfatta

Dieta fallimentare: due storie e 3 motivi della disfatta Giovanni è un uomo di 55 anni, padre e marito. Quando era giovane aveva giocato a calcio per molti anni e il suo peso era nella norma, considerata l’altezza. Man mano che gli anni passavano, aveva [...]

17 03, 2020

Diete che falliscono: un pò di neurobiologia

Di |2020-03-17T10:36:58+01:0017 Marzo 2020|NEWS|Commenti disabilitati su Diete che falliscono: un pò di neurobiologia

diete che falliscono Diete che falliscono: un pò di neurobiologia Molto spesso capita che le persone inizino una dieta per poi interromperla perpetrando un ciclo vizioso che può durare anche 10, 20 o 30 anni. Le sensazioni negative che accompagnano questo meccanismo sono [...]

19 09, 2019

Gestire il peso imparando a dire no! L’assertività per mangiare bene

Di |2020-03-14T13:22:51+01:0019 Settembre 2019|EDUCAZIONE ALIMENTARE, NEWS|Commenti disabilitati su Gestire il peso imparando a dire no! L’assertività per mangiare bene

gestire il peso Gestire il peso imparando a dire no! L'assertività per mangiare bene Allenare la tua assertività può aiutarti a mangiare meglio? In molti casi, sì. La definizione classica considera l'assertività un'abilità sociale che consente di trovare una sana ed equilibrata via [...]

13 09, 2019

L’ossessione del cibo: da dove nasce e come riconoscerla

Di |2020-03-12T10:14:05+01:0013 Settembre 2019|DISTURBI ALIMENTARI E DELL'IMMAGINE CORPOREA, NEWS|Commenti disabilitati su L’ossessione del cibo: da dove nasce e come riconoscerla

l'ossessione del cibo L'ossessione del cibo: da dove nasce e come riconoscerla Il rapporto più o meno equilibrato col cibo è influenzato dai primi scambi mamma-bambino. Un recente studio ha dimostrato che adulti che usano il cibo per gestire stress e problemi, avevano [...]

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