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Circa Dott.ssa Simona Lauri

Psicologa, Psicoterapeuta e Coach Alimentare
12 09, 2019

Ossessione per il cibo: perchè diventa un chiodo fisso?

Di |2020-03-12T10:04:50+01:0012 Settembre 2019|DISTURBI ALIMENTARI E DELL'IMMAGINE CORPOREA, NEWS|Commenti disabilitati su Ossessione per il cibo: perchè diventa un chiodo fisso?

ossessione per il cibo Ossessione per il cibo: quando la nostra mente non può far altro che pensare al cibo Questo sì, quello no; questo è salutare, quello fa ingrassare… Tutti noi ci siamo trovati di fronte a un periodo di restrizione alimentare [...]

19 06, 2019

Abbuffate compulsive come uscirne: 6 consigli

Di |2019-06-19T13:11:07+02:0019 Giugno 2019|NEWS|Commenti disabilitati su Abbuffate compulsive come uscirne: 6 consigli

Abbuffate compulsive come uscirne: 6 consigli  1. Costruisci una lista di attività piacevoli da fare   Per sperimentare una sensazione di benessere psico-fisico è necessario coltivare il piacere derivante da numerose attività. Quando il cibo diventa l'unica fonte di piacere o di consolazione, ci troviamo [...]

6 06, 2019

Noia e abbuffate: quale legame?

Di |2019-05-21T14:47:02+02:006 Giugno 2019|NEWS|Commenti disabilitati su Noia e abbuffate: quale legame?

noia e abbuffate Noia e abbuffate Tutti i buongustai sono concordi nell’affermare che non mangiano per nutrirsi, ma piuttosto lo fanno per il piacere che provano nel gustare il cibo sulla loro tavola. Così come un amante del vino difficilmente si ubriaca, allo [...]

5 06, 2019

Non riesco a dimagrire: quando gli altri ostacolano il tuo cambiamento!

Di |2019-05-21T13:51:30+02:005 Giugno 2019|CONSIGLI SUL BENESSERE ALIMENTARE, NEWS|Commenti disabilitati su Non riesco a dimagrire: quando gli altri ostacolano il tuo cambiamento!

non-riesco-a-dimagrire Non riesco a dimagrire: quando gli altri ostacolano il tuo cambiamento! Secondo un interessante studio di Lynsey K. Romo della North Carolina State University, 40 persone (21 donne, 19 uomini) che hanno perso significativamente peso, hanno riferito che alcune persone nella loro [...]

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