Abbuffate incontrollate? Gestirle con l’esercizio del numero 5
Fame emotiva e cause per cui non si riesce a smettere La maggior parte della gente pensa la causa della fame emotiva sia dovuta esclusivamente alla mancanza di auto-controllo, tuttavia, la pratica clinica, dimostra che, accanto alla dimensione del controllo, è possibile individuare altri fattori. [...]