Di Mindful Eating ne parleremo in questo articolo, ma prima ci soffermeremo su cosa accade quando non si ha la piena consapevolezza del proprio senso di fame. Hai lavorato parecchie ore […]
Come educare i bambini a mangiare bene L’educazione dei bambini a mangiare bene e ad un corretto stile alimentare inizia dall’infanzia. Educare i bambini a mangiare bene, non è un’impresa semplice, ma […]