Bere più acqua per prendersi cura di sé
L'acqua è essenziale per la nostra salute. Il nostro organismo è formato, per la maggior parte di acqua (circa il 60/70% del peso corporeo) e nel corso della giornata, senza rendercene conto, ne perdiamo parecchia e per questo motivo è fondamentale idratarsi. Bere acqua, pertanto, [...]
