Ti capita spesso di alzarvi, nel cuore della notte, per prepararvi uno spuntino? Mangi regolarmente un sacco di cibo durante la notte? Se hai risposto sì ad entrambe le domande, […]
Vigoressia: pretendere un corpo perfetto Ti soffermi spesso a pensare alle dimensioni del tuo corpo? Pensi di essere gracile, privo di massa muscolare e, pertanto, ti senti a disagio con […]