24 Aprile 2019
Diabete conseguenze psicologiche ed emozioni Senso di colpa Il senso di colpa è definito come un doloroso sentimento di disistima di sé, accompagnato solitamente da un sentimento empatico verso una persona sofferente, […]
18 Aprile 2019
Diabete effetti psicologici e vissuti emotivi Il diabete è una malattia cronica caratterizzata da un’elevata quantità di glucosio nel sangue delle persone che ne sono affette. Questo fenomeno è […]
17 Aprile 2019
Iniziare una dieta: dove sbagli e cosa correggere! Quante volte, in procinto di iniziare una dieta, avete detto “Da lunedì inizio la dieta”, o ancora, dopo le vacanze, dopo il […]
11 Aprile 2019
Cibo e sessualità: quando allertarsi? Nel precedente articolo ho descritto il profondo legame che intercorre tra cibo e sesso. Nel corso degli ultimi anni l’attenzione dei ricercatori si è concentrata […]
10 Aprile 2019
Cibo e sesso: cosa hanno in comune? Quando l’alimentazione è nemica della sessualità “Dimmi cosa, quanto e come mangi, e ti dirò come fai sesso”. Questo è uno slogan facilmente […]
4 Aprile 2019
Dieta veloce, dieta dimagrante: perchè non riesci a portarle avanti La maggior parte di noi sa che le diete non funzionano veramente. Con il termine “dieta”, intendo far riferimento a […]
3 Aprile 2019
Cambiare stile alimentare, è possibile? Quando pensiamo al fatto di dover perdere peso, spesso iniziamo subito a pensare a ciò che dovremo mangiare e ciò sarebbe opportuno evitare. Le domande […]
28 Marzo 2019
Dieta in vacanza: come vivere senza stress il momento delle vacanze Le vacanze, soprattutto per chi è a dieta, possono essere fonte di stress e agitazione. Alcune persone reagiscono, assumendo […]
27 Marzo 2019
Fame nervosa come fermarla con la lista dei desideri Andare in Giappone Prendere un cane Imparare a cucire Vivere la mia vecchiaia in un’isola tropicale Questa è la mia personale […]
21 Marzo 2019
Non sentirsi mai sazi: l’influenza delle parole su ciò che mangiamo Ecco un “breve quiz”, utile per riflettere sull’impatto che le parole innescano sulle nostre scelte alimentari. Immaginate di stare […]
20 Marzo 2019
Contare le calorie…che stress! Una credenza molto insidiosa e difficile da smantellare, sostiene che per poter perdere peso sia fondamentale contare le calorie dei cibi che mangiamo. Nell’articolo di oggi […]
14 Marzo 2019
Dipendenza cellulare: piccoli consigli per “disintossicarsi” Negli ultimi anni si sta diffondendo la tendenza a fare periodi di disintossicazione digitale, periodo di tempo durante il quale una persona si astiene […]